Dauer und Umfang:	10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:	90,- €
Zielgruppe:	18 bis 69 Jahre
Kursnummer:	20200226-1181698

Aktuelle Kurse

Kursbeginn am 11.11.2021

Jeweils donnerstags von 19.00 - 20.00 Uhr

10 Termine: 11.11.21, 18.11.21, 25.11.21, 2.12.21, 9.12.21, 16.12.21, 13.1.22, 20.1.22, 27.1.22, 3.2.22

Übungsstätte

Sporthalle Grundschule am Mönchshof

Hindenbrugstraße 33, 28717 Bremen

Anmeldung

Du kannst Dich über diesen Link anmelden.

FaszienFit

Fasziales Ganzkörpertraining

Viele Jahre vollkommen vernachlässigt, sind Faszien heutzutage in aller Munde. Das komplexe Fasziensystem wird auch als 6. Sinn des Menschen bezeichnet und beeinflusst unsere körperlich Fitness und Gesundheit unmittelbar. Durch die Aktivierung der Faszien werden Deine Körpersinne geschärft, Deine Beweglichkeit verbessert und funktionelle Störungen im Bewegungsapparat behoben.

Zuschuss durch die Krankenkasse

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, so dass du bis zu 80 % der Kosten erstattet bekommen kannst.