Dauer und Umfang:

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr:

90,- €

Zielgruppe:

18 bis 69 Jahre

Kursnummer:

20200226-1181698

Aktuelle Kurse

Kursbeginn am 16.09.2021


Jeweils donnerstags von 19.00 - 20.00 Uhr

10 Termine: 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12.

Übungsstätte


Sporthalle Grundschule am Mönchshof

Hindenbrugstraße 33, 28717 Bremen

FaszienFit


Fasziales Ganzkörpertraining

Viele Jahre vollkommen vernachlässigt, sind Faszien heutzutage in aller Munde. Das komplexe Fasziensystem wird auch als 6. Sinn des Menschen bezeichnet und beeinflusst unsere körperlich Fitness und Gesundheit unmittelbar. Durch die Aktivierung der Faszien werden Deine Körpersinne geschärft, Deine Beweglichkeit verbessert und funktionelle Störungen im Bewegungsapparat behoben.

Zuschuss durch die Krankenkasse


Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, so dass du bis zu 80 % der Kosten erstattet bekommen kannst.